Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы

В кровяном русле каждого человека циркулирует холестерин, и если уровень «плохих» жиров начинает повышаться, то он откладывается на стенках сосудов, со временем сужая артерии, их стенки становятся непрочными, формируются атеросклеротические бляшки и , как следствие , тяжелая ишемия того или иного органа . Врачи говорят об увеличении уровня холестерина в крови, когда показатели превышают норму более чем на треть. У здоровых людей показатель холестерина должен быть менее чем 5,0 ммоль/л (более подробно вы можете узнать тут: норма холестерина в крови по возрастам). Однако опасно не все содержащееся в крови жироподобное вещество, а лишь липопротеиды низкой плотности. Они представляют угрозу из-за того, что легко накапливаются в стенках сосудов и спустя некоторое время формируют атеросклеротические бляшки.

Атеросклеротические бляшки закупоривают мелкие сосуды, нарушается кровоснабжение органов и его необратимое поражение. Часто закупорке подвергаются артерии кишечника, нижних конечностей, селезенки и почек (при этом врачи говорят о том, что произошел инфаркт того или иного органа). Если страдает сосуд, питающий сердце, то у больного происходит инфаркт миокарда, а если сосуды мозга, то инсульт.

Прогрессирует заболевание медленно и незаметно для человека. Первые признаки недостатка кровоснабжения органа человек сможет ощутить лишь тогда, когда артерия будет закупорена более чем наполовину. Как именно себя проявит болезнь, будет зависеть от того, в каком месте холестерин начал накапливаться.

Если холестерин закупоривает артерии шеи -это приведет к тому, что будет нарушено кровоснабжение головного мозга и, как результат - обмороки, головокружения, а затем и инсульт.

Если закупориваются коронарные артерии сердца, то возникнет ишемическая болезнь органа. Когда страдают почечные артерии, это грозит человеку артериальной гипертонией. Нарушение кровоснабжения сосудов полового члена приводит к половой дисфункции.

Нарушение кровоснабжения нижних конечностей приводит к появлению в них болей и перемежающейся хромоте.

Сегодня в медицине применяется самое разное УЗИ сосудов, но в целом это явление носит название допплерография – метод, позволяющий оценить такие факторы работы сосудов, как скорость и характер кровотока, направление его движения, давление и т. д. Ранняя диагностика поражений сосудов мозга занимает главное место в решении проблемы цереброваскулярных болезней, лидирующих в современной структуре заболеваемости и причин смерти. Практика показывает, что самым безопасным и достоверным исследованием мозгового кровообращения на сегодня является УЗДГ сосудов головы и шеи (ультразвуковая допплерография) и её разновидность – транскраниальная допплерография (ТКДГ).

УЗДС – дуплексное сканирование, которое позволяет выполнить две функции (отсюда и название – дуплекс): определить скорость кровотока и оценить анатомию вен и артерий. В этом случае на мониторе виден сосуд, поэтому есть возможность изучить проходимость и установить причины имеющихся нарушений, среди которых может быть:

стеноз (сужение просвета);
извитость;
тромбоз;
наличие стентов;
стыки сосудов после хирургического вмешательства.

Допплерография может иметь совершенно разную локализацию: некоторым пациентам требуется допплерография головного мозга, другим – аорты или почек.

Очень распространена также допплерография нижних конечностей, подвздошных вен и УЗИ брахицефальных сосудов, позволяющее выявить множество различных патологий.

УЗИ сосудов показывает такую информацию, как скорость кровотока, давление, состояние стенок сосудов и артерий, симметричность кровотока и другие параметры.

В зависимости от исследуемой области, УЗИ сосудов показывает самые разные результаты. С помощью этого исследования можно обнаружить практически любые нарушения в работе сосудов.

Если сканируются сосуды головного мозга, то врач увидит, насколько повреждены сосуды, есть ли риск развития инсульта или инфаркта, наличие недостаточного кровоснабжения мозга, опухоли, гнойных очагов и других патологий. С помощью этой диагностики можно увидеть атеросклероз сосудов и его влияние на область аорты.

На каком сканере обследуем.

Врач делает ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов головы и шеи на сканере Mindray DC-7. Сканер подходит для сложных исследований: он чётко и объёмно показывает сосуды, позволяет выявлять даже небольшую патологию. С помощью технологии датчиков врач оценивает состояние магистральных артерий и вен, анализирует глубоко расположенные структуры, так как оборудование качественно отображает мелкие и разветвлённые кровеносные пути.

Самый важный для пациентов с генетической предрасположенностью и пациентов с болезнями сердечно-сосудистых заболеваний - уровень холестерина в крови.

Симптомы повышения холестерина

Есть несколько симптомов, признаков повышенного уровня холестерина, на которые необходимо обратить внимание:

боль и сжатие в области грудины
тяжесть и онемение конечностей
появляются ксантелазмы под верхним слоем эпителия век
появление ксантом — холестериновых узелков над сухожилиями

Есть более серьёзные симптомы типа преддверия инфаркта или инсульта.

После сорока лет у мужчин наблюдается повышение уровня холестерина, чему косвенно благоприятствуют курение, употребление алкоголя, снижение функций щитовидной железы и, как результат — ожирение и малоподвижный образ жизни.

Холестерин высокой плотности (ЛПВП) повышен, что это значит

В организме есть холестерин высокой плотности или, как его в народе называют, «хороший» холестерин. Он транспортируется из клеток на утилизацию в печень. Если его показатель повышен, то это говорит о том, что атеросклероз вам не угрожает, если он понижен — то возрастает риск развития атеросклероза сосудов.

Причины, по которым ЛПВП могут быть повышены;

хронический гепатит
билиарный цирроз печени
хронические интоксикации, включая алкоголизм

Холестерин низкой плотности (ЛПНП) повышен, причины

Холестерин низкой плотности (ЛПНП) — это тот холестерин, который липопротеиновый комплекс переносит от печени, где он синтезировался к сосудам, где он откладывается. Тогда к нему подходит ЛПВП и разносит холестерин к тканям и клеткам. Так происходит в норме. Но, часто, холестериновый комплекс ЛПНП окисляется и тогда он склеротизирует сосуд, а ЛПВП не может уже унести его туда, где в нём нуждается клетка. Причины, по которым ЛПНП понижены:

сахарный диабет
заболевания печени
болезни почек
острые инфекционные процессы

Лечение повышенного холестерина медикаментами (таблетками) – !!! НЕ рекомендуется принимать без назначения врача. Лекарственные средства от холестерина состоят из двух групп — статинов и фибратов. Но, перед тем как приступить к их приёму, рекомендую всё-таки начать с регуляции питания и образа жизни. Особенно, если ещё нет сердечно-сосудистых заболеваний, отягощённых ожирением.

Статины. Мнение врачей очень противоположные по вопросу необходимости приёма статинов, так как у них широкий спектр побочных эффектов. Но, всё же многие считают, что при определённых угрозах здоровью без них не обойтись. Статины блокируют выработку холестерина в печени за счет уменьшения ферментов, которые должны участвовать в его синтезе. Они понижают «вредный» и повышают «хороший» холестерин. Кстати, этот «вредный» холестерин выводит с крови токсины. Статины назначаются на всю жизнь — по одной таблетке в день.

Фибраты. Это группа препаратов на основе фиброевой кислоты, они менее опасны, снижают уровень холестерина на 15-18%, укрепляют сосуды, побочных эффектов меньше.

Народные средства от повышенного холестерина в крови. Избыток холестерина выводят продукты питания, содержащие клетчатку: яблоки, цитрусовые, семечки подсолнечника, помидоры, чеснок, орехи, зелёный чай.

Для чего нужен холестерин и почему он должен поступать с пищей

Важно для себя точно уяснить, что холестерин крайне необходим для нашего организма ежедневно и он нужен!